Smoothieiden teosta saa tehtyä monimutkaista salatiedettä edistyneillä hifistelystrategioilla. Yhdistämällä komponentteja taitavasti saavutetaan synergiaetuja ja voidaan moninkertaistaa saavutettavat hyödyt (esim.pakuri+C-vitsku jopa 9 kertainen pakurin hyödynnettävyys).
Ravinteikkaan, edullisen, makoisan ja sulavan pirtelön voi tehdä myös hyvin yksinkertaisella välineistöllä. Videolla herkku esimerkki!
Muita kovia juttuja terveelliseen budjettisafkailuun:
Villivihannekset salaateissa ja pirtelöissä ruukkusalaattien sijaan
Idätys!! Idättämällä moninkertaistat ravintoaineiden saatavuuden ja teet kaikesta herkumpaa syötävää. Helpoimmin liikkeelle lähdet mungpavuista tai linsseistä.
Luomumunat
Lähdevesi
Kasvukausien huomioiminen vihannes ja hedelmäostoissa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti