Aitoa Munaa

Munalla ja munalla on eroa. Kun kerran saa laadukasta munaa, niin pitäähän sitä imeä oikeaoppiseen tyyliin. Näin menee munansyönti Mansessa.

1. Valitse laadukas munala (kuvan munaa tykkää kuulemma maistella myös ylihifistelijä Jake)
2. Riko munaan reikä iskemällä se kulmahampaaseen. (jos yrität tätä huonolaatuisilla munilla, niin sotkua luvassa)
3. Livauta muna vatsaasi, eli niele keltuainen kokonaisena. Näin saat munan herkät rasvat vahingoittumattomina sisuksiisi.

Munan imemisen jälkeen bodarina tykkään korjata testotasojani. Siihen käytän Jussi Riekin hehkuttamia pipettipulloja.



Kotoista männynsiitepölytinktuuraa..



..ja kuuluisaa poronsarviuutetta.

Varmistaakseni kasvun myös työpäivän aikana työstän aamulla regeneroivan eliksiirin matkaani. Tässä example mun rakennussmoothiesta


1/2l mantelimaitoa
1/2l fermentoitua kyytönmaitoa (eli 24h pöydällä seisotettua, kotoisasti viiliä)
2 kuppia sun warrior suklaaprodea
2 rkl camucamua
1dl gojimarjoja
1/2 dl kookosöljyä tai muuta rasvaa.


Hunaja sopisi makeuttajaksi (joudun säästämään hunajat ja mangot talkooväelle ja toimittajille, etten enempää lihoaisi...)

Muut proteiinilisät otan lähinnä hampusta.

Vastaanotto Tampereella on ollut huikea. Runsaudensarvessa eivät antaneet maksaa ostoksia, kun olivat niin intona "kilpailijan" saapumisesta viereiseen kortteliin. Lähipunttiksella ei oltu aivan yhtä innoissaan, kun lensin melkein pihalle juodessani lähdeveteni viinipullosta. Eivät arvostaneet selityksiäni veden paremmasta säilyvyydestä tummassa lasiastiassa...


ALFkin opettaa, että elämässä pitää olla sähinää..


ja vauhti korjaa virheet, kuin myös idolillani niin kovin monesti :D