Johtamiskoulutuksen lounaalla mätettiin perus liha, peruna mitälie sotkut.
Onneksi sain mukaani Olan luonani kokkaamat raakasuklaat. Menin sitten pihakoivuun leikkimään muiden syödessä.
Olan raakasuklaa valmistui seuraavasti:
Raaka-aineina Fitnessfirstin
Kaakaovoit,gojit,macat,hampunsiemenet ja nibsit
sekä Olan tuomaa Cacao blissiä.
Katriinan kaupasta haettiin tropical kookosöljyä ja suomalaista luomuhunajaa.
Mausteeksi tähtianista ja tuoretta inkivääriä.
Aineksia veivattiin satunnaiset määrät vesihauteeseen sulamaan ja maustumaan.
Kyllä muuten toimii! Oman ajattelun, tehokkuuden ja oppimisen optimointia parhaimmillaan. Vireystila pysyy huipussa ja ajatus juoksee.
Kaikki perussafkaajatkin tykkäsivät suklaastani.
Nyt vielä kokelas fuudeille niin saadaan tulokset todelliseen lentoon.
Laurin kommentit viikon ensimmäisestä treenistä:
Just sopivasti vei powerit toi treeni. Vedin sen 12 minuutin setin. Kaikkia muita jaksoin tehdä paitsi vatsoja meni viimeisillä kierroksilla vain kahdeksan.
Seuraa blogiani Bloglovinin avulla
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti